コメント
メイ
毎日やってますー！まだ２週間目なので効果がわかりませんが、朝夜の2回、歯磨きしながら40回やってます(´∀｀)
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amam
朝夜毎日続けているの尊敬します！！
効果でるの楽しみですね🤗！
朝夜それぞれ40回ですか？？
メイ
はい、朝40回、夜40回❣️
歯磨きしながらなので一石二鳥の有効活用！！笑
慣れて来たら回数増やすつもりですが今はまだ40回でプルプルです笑笑
amam
すごいですー！！！
運動のためだけの時間作るより、ながら運動の方が忘れなくて良さそうです✨
私もメイさん見習って頑張ります🙌