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1歳半の子が睡眠退行なのだと思いますが夜中何度もこまめに起きるので私…

1歳半の子が睡眠退行なのだと思いますが夜中何度もこまめに起きるので私が連続で1時間も寝れません🥲元々3時間毎くらいに起きる子なので仕方ないのは分かっていますがキツイです😭どうやって乗り越えましたか？
そろそろ断乳もしたいのですが睡眠退行終わってからの方がいいでしょうか？

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