コメント
はじめてのママリ🔰
お昼寝全然しなくなってそれに慣れてしまい、もう諦めて17時とか早めに食べさせて風呂済ませて眠そうなら寝かせてました😅
はじめてのママリ🔰
3歳ちょっと前からはお昼寝なしリズムで早寝早起きしてました！
17時半〜19時に寝て、6時前後（日の出の時間に左右されがち…）で起きる生活で落ち着きました😊
幼稚園入ってからも同じリズムで生活してます！
-
はじめてのママリ🔰
17時半ってめっちゃはやいですね！！！晩御飯とかは何時ごろに食べてらっしゃいますか？？
- 8時間前
-
はじめてのママリ🔰
その日の眠そう具合で変えてました😂！
夏は5時台とか日の出とともに起きちゃうので、その分ねるのもはやくなりがちでした🤔
最近は体力もついてきたので、19時が多いです！
自宅保育のときも幼稚園いってからも、15時くらいまでは外で遊ぶことが多いので、
そこから帰って15〜16時くらいに夕飯が多いです！
限界そうな日は、先にお風呂に入って少し目を覚ましてから、夕飯にしてました😊
11時間睡眠にしてからめちゃ娘の精神も安定してます🥹- 8時間前
-
はじめてのママリ🔰
参考になります💦
今ご飯18時ごろなので少し晩御飯早めるようにがんばってみます！ありがとうございます！- 8時間前
はじめてのママリ🔰
19時くらいに寝た場合何時ごろ起きてますか？？？
はじめてのママリ🔰
うちの子はよく寝る子だったので
朝は7時8時には起きていましたよ🙂
はじめてのママリ🔰
そんなに寝てくれるんですね！
うちの子21時前に寝ると4時とかに起きてしまって早く起きすぎて午前中もう眠そうでリズムがとりにくくて💦