住まい
4ヶ月の娘のお昼寝習慣をつけたいが、部屋を暗くできないため、他のルーティーンを教えてください。
4ヶ月の娘を育てています。
昼夜の区別もついてきたのでお昼寝の習慣もつけさせられたらと思うのですがうまくいきません。
よくお昼寝も部屋を暗くしてとありますが、昼間に暗くなる部屋がありません。(寝室には壁上に横長の開かない窓がありカーテンをつけていない)
暗くする以外のお昼寝ルーティーンがあれば教えていただきたいです。よろしくお願いします
- りとママ(生後4ヶ月)
sora
うちは寝室＝寝るところってなってるので、必ず寝室に連れていきます☺️
一応遮光カーテンですが、真っ暗にはならないし、義実家の寝室が白のロールスクリーンでめちゃくちゃ部屋も明るいのですが、寝室ってわかっているので寝てくれます。
リビングでは絶対に寝てくれません😂
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