ままり
それくらいだと問題ないと思いました。
大量に飲んだり、常習的に飲んでる場合はもちろん影響ある場合ありますが。
はじめてのママリ🔰
15ml(グラス1杯)以下であれば影響はまずないと言われています。
影響があるとされるのはもっと多くの量を常習的に飲んだ場合です。
少量を1回くらいでは過度に心配することないですよ☺️
妊娠中のうっかりは結構あるあるです。うっかりにすぐ気がつくくらい、毎日気をつけているということですから心配ないです。
うっかりに気がつきもしない、気にしなさすぎ、疑問すら持たない人は常習的にやらかしてそうで危ないですが。
お酒も少量ならOKとしてしまうとストレスの多い妊娠生活では常習犯になりやすいのと少量を超えて飲んでしまう場合が多いので、禁酒を呼びかけた方が安全ってわけです。こういうことを言うと、じゃあ少量ならいいのね！と都合よく解釈する人がいるので全般的にNGが無難なんです。
むしろ寝不足による過労の方が心配です。落ち着いてリラックスしてくださいね☺️
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