妊娠・出産
11時半に食べたうどんが消化されず、胃もたれがひどいです。楽になる方法を教えてください。
気持ち悪い…。
11時半頃食べたうどんが消化されない感じで胃もたれがひどいです。少しでも楽になる方法があれば教えてください。
- taconikki10
コメント
かなちゃん
もし寝転がりたかったらですが、右を下にして寝転がると消化にいいらしいです～。
Sora.11.
きついですよねぇ…
ヨーグルト、牛乳（どれでも)、バナナ、生姜ティーなど食べたり飲んだりしたらマシになりますよ(^o^)
食事前にヨーグルト、牛乳を飲んだり、食べたりすると胃に膜を張って胃もたれも落ち着きますよ(^o^)
後、ビタミンB群、亜鉛のサプリメントを飲むとマシになります(^o^)
サプリメントは、ディアナチュラルを飲んでました(^o^)
私の場合は、ききましたが…
個人差があるのできくかわからないですが…
参考にならなかったらすみません(；´Д｀)
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taconikki10
たくさんありがとうございます！試してみます。
- 5月6日
ゆゆ
炭酸飲んでゲップ出すとスッキリしますよ〜(´ω｀)
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taconikki10
炭酸試してみます。
ありがとうございます。- 5月6日
taconikki10
右下ですね。
ありがとうございます。