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ココロ・悩み

子育て楽しくない。でも子供たちは大切。でも生きてて楽しくない。でも…

子育て楽しくない。でも子供たちは大切。
でも生きてて楽しくない。でも死ぬのは怖い。
この気持ちどう消化すればいいか分からない。
こころがしんどいなぁ

コメント

さな

日々の子ども達のお世話お疲れ様です✨
甘いものは好きですか?😊
お買い物に行った時、好きなものがあったら迷わず買ってください🤗✨
子ども達が寝たあとなど、自分だけの時間に自分のためのプチ贅沢をしてみてください😊💓
寒い日は子ども達と一緒に暖かいお風呂で温まってください🤗✨
忙しい毎日の中でも、自分の機嫌を取る時間や甘やかす時間をとるだけでもメンタル少しづつ回復してきますよ😊