ココロ・悩み
家にいる時間が長いからか、昔のことを思い出しては不安になってモヤモ…
家にいる時間が長いからか、昔のことを思い出しては不安になってモヤモヤ考えてしまい落ち込むことが増えたのですが、産後うつなのでしょうか？
それとも普通のことなのでしょうか？
- くろねこ(2歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
同じです！私も家にいるせいか昔の事を思い出してモヤモヤしたり、勝手に落ち込んだりしています。特にうつの正直はないので、家にいると余計な事色々考えてしまっているのかな…？って思ってました😅
はじめてのママリ
私もよくママリで相談したり、旦那や友だちに話聞いてもらってます😌
くろねこ
やっぱり家にいる時間が長いからですかね😔
落ち込んじゃったりしたときってどうやって切り替えてますか？