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はじめてのママリ
ココロ・悩み

夜中のスマホや、日中も意識的にスマホ触らないようにしている方いらっ…

夜中のスマホや、日中も意識的にスマホ触らないようにしている方いらっしゃいますか？🥹
触らないようにしてから何か変わったことありますか？🥹

精神的、身体的にです🥹

自分がスマホ依存症傾向にあるので
触らないようにしたいのですが😅

コメント

ビール

夜だけですが見ないようにしてます☺️めちゃくちゃ快眠できるようになりました！なので体調も崩したりとか全くないですし朝もしっかり起きれます！

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    貴重なご意見ありがとうございます！

    • 12月19日

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