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ママリ
妊娠・出産

妊娠糖尿病の方、おやつに何食べてますか?体重もあまり増えすぎず、そん…

妊娠糖尿病の方、おやつに何食べてますか??
体重もあまり増えすぎず、そんなに量も食べれないので、間食も質の良いものを摂りたいです。
栄養士に無糖ヨーグルトとフレッシュフルーツがおすすめと言われましたが、他にもバリエーションが欲しいなと思いまして。
最近は無糖のカフェオレや焼き芋、トップバリュの低糖質チョコビスケットを食べてます。
コスパのいいものだと嬉しいです。

コメント

みぃ

質がいいとは言えないかもしれませんが、ローソンの低糖質おやつや低糖質パンをよく食べてました!
あとは無糖のヨーグルトに少しハチミツ入れたり、干し芋食べたりもしてました!

ママリ

甘いものがすごく食べたくなってしまってたので
コンフレークよく食べてました🧐
あとホットケーキとか笑
全然低糖質ではないですが、比較的普通に食べても血糖の上がりがゆるやかだったのでよく食べてました笑