サプリ・健康
アラフォーです💦今年に入ってから、背中の肉離れ?（整骨院でレントゲン…
アラフォーです💦今年に入ってから、背中の肉離れ？（整骨院でレントゲンもとり、筋肉の損傷かな？と）や腰痛に悩まされています😂
子どもの抱っこ後や、掃除機をかけて中腰になったりすると、ピキーン！！となり…
背中や腰が痛いと、右足かかとがピリピリッとすることもあるので、坐骨神経痛？とかも疑ってます💧
身体が歪んでいるのかなー💦それとも、歳？？😅
同じような方、いらっしゃいませんか？？
また、病院に通院されていますか？
長男出産後は、産院のオプションで、リンパマッサージ？やヨガができて、調子もそんな悪くなかったのですが、次男出産の後は、コロナ禍もありマッサージなどもできなくて、なんだか一気に腰にキタ感じがします💦
- ⭐️M⭐️(4歳4ヶ月, 6歳)
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