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みん
住まい

寝室についてです。湿度４６％室温１６．８度暖房は付けずに寝ています…

寝室についてです。

湿度４６％
室温１６．８度

暖房は付けずに寝ています。

加湿は必要ですか？💦

毎晩悩みながら眠りにつきます。
教えてください🙇‍♀️

コメント

ママリ

ちょっと湿度低めですね💦

我が家は50~60%の間でキープするように加湿器付けてます💡

ちゃまる

私なら暖房も加湿器もつけます🫣
加湿器は50%ぐらいに設定します⭐️

めいめい

相対湿度より、絶対湿度で考える方がいいです。
絶対湿度11g/㎥がインフルなどのウイルスが増殖しづらいと言われていて、最低でも7以上は欲しいところです。
なので16度台なら55%～80%くらいあってもいい感じですね。
もっと加湿したほうがいいと思います。

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