基礎体温についての知識がなく、測定方法や状態について教えてほしいです。また、測らない方が良い時期についても知りたいです。
基礎体温について📚✏️
お恥ずかしながら基礎体温の知識がありません…。
これからつけ始めようと思うんですが、
体温がどうなったらどんな状態なのか…
教えてくださいいぃぃぃぃ😭😭😭😭😭
あとどんな時は測らない方がいいとかあれば
そう言うのも教えてください😭
- はじめてのママリ🔰(5歳0ヶ月)
コメント
妊活中かおり🔰
婦人用体温計を使うことはご存知だと思いますが、朝布団から出る前にその場で測る必要があります
動いてからだとちゃんとした基礎体温ではないので注意です!
低温期と呼ばれるのが36.3〜
排卵前に36.1〜36.2くらいになりその後、段々上がって高温期に36.8くらいまで上がります
(私の場合です!!)
計らない方がいい時は分かりません😅
はじめてのママリ🔰
生理中から排卵までは低温期(36.4℃ぐらいまで)排卵したらこれか！ってぐらい高温期になりますよ💭
生理来る前にガクって下がるのでナプキン仕込んだり色々便利です🫶
基礎体温つけるならkonotoki のアプリオススメです🪄︎︎
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
そのまま下がらなければ妊娠の可能性あるって事ですかね…？🤔- 17時間前
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はじめてのママリ🔰
そうです！低温期は人それぞれやけど高温期は大体みんな14日なので分かりやすいです🩷
- 15時間前
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はじめてのママリ🔰
大体14日間高温期があるから、15日目からも続いてたら期待できるという事ですかね？🥹
ごめんなさい色々と聞いてしまって💦💦- 15時間前
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はじめてのママリ🔰
そうですそうです！✨️
- 15時間前
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
お優しい方でよかった🥲- 14時間前
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭