家事・料理
自称・早食い女王です笑ゆっくり食べるコツありませんか？普通の食事なら５分以内に食べおわしてしまいます😱昔からです。
自称・早食い女王です笑
ゆっくり食べるコツありませんか？
普通の食事なら５分以内に食べおわしてしまいます😱
昔からです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
意識して食べるしかないかと😂
30回噛みましょ💪
りん
意識して噛む回数を増やしたら(1回20噛みとかちゃんと数える)嫌でも早食い出来なくなります😂
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はじめてのママリ🔰
なるほどです🧐
意識すればいいんですね✨
頑張ります☺️- 11月30日
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りん
私は最近ダイエット目的ですけど意識して最低でも1回20~30噛みにしてますが食べる時間がかなり遅くなりました😇- 11月30日
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はじめてのママリ🔰
なるほど🥹
私も早くゆっくり食事に慣れたいです笑🥲- 11月30日
り
利き手と反対にお箸を持つのはいかがでしょうか??🫣
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はじめてのママリ🔰
やってみます☺️🩷🩷
- 11月30日
はじめてのママリ🔰
ですよね💦
かれこれ30年以上早食い→自覚あり😂なので、頑張ります🥹