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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

4週から5週の腰痛について、歩くのは大丈夫ですが立ち止まると痛むことがありますか。電車で立っているのが辛いです。

4週〜5週の腰痛

歩くのは平気だけど、立ち止まると痛いってパターンありますか?💦
通勤で歩くの平気ですが電車などで立ちっぱなしがきついです、、

コメント

はじめてのママリ

私も直立の方が辛かったです💦とくに電車などは知らずに体幹というか、揺れをお腹や腰で支えてしまっているのかも😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    吊り革持ちたくないので知らずに踏ん張って腰痛悪化させてるかもです😭
    コルセットとかで乗り切りましたか?

    • 11月25日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コルセットもしました!
    でも1番効果があったのは、靴のインソール?を良いのに変えたら今は全く腰痛もないです✨

    • 11月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まさかのインソール!靴はやっぱり大事なんですね😳
    探してみます、ありがとうございます😊

    • 11月26日