サプリ・健康
育乳に成功した方はいますか？どのような方法を試したか教えてください。現在、筋トレやマッサージ、ナイトブラを行っていますが、効果があまり見られません。アドバイスをいただけると嬉しいです。
育乳、成功した方いますか？
どのようなことをしたか教えてください😭🙏
元々小胸だったんですが、子ども2人完母で育てたら
見事になくなりました。ぺっちゃんこです…
女性としてふっくらしたバストに憧れます。
主人のためにも？！笑 育乳本気でしていきたいと
思ってて。
今していることは
育乳筋トレ、バストマッサージ、ナイトブラをつける
なのですが、あまり効果見られずです…
よければアドバイスください！！！
- 初めてのママリ
コメント
はじめてのママリ
筋トレしてバストトップ上げる以外、科学的な方法はないです🥹
胸を大きくするには
・乳腺を発達させる
・脂肪をつける
・大胸筋を鍛えてバストトップを上げる
しかありません､､
筋トレ▶︎サイズが上がるわけではなく、トップが高くなる(見た目の問題)
マッサージ▶︎リンパなど刺激して老廃物は流れる、脂肪が動くなんてことは有り得ない
ナイトブラ▶︎これ以上垂れないようにするためのもの
です！！
本気で大きくしたいなら豊胸がいいと思います🙂↕️
シリコンではなく脂肪注入なんかはとても自然ですし、拒否反応も少ないですよ🙆♀️
初めてのママリ
なんと😭😭😭😭
そうなんですね💦
じゃあもうサイズを上げるには豊胸以外道はないんですね…
ちなみに私太らない体質で吸引する脂肪がないんです😭
シリコンまでは考えてなくて…
はじめてのママリ
私も過去にバストアップしたくて病院などにも相談行ったりしたので、なかなか方法少なくて辛いですよね😞
体型は分からないのですが、体脂肪率20%前後あれば大丈夫だと私がカウンセリング行ったときは言われました🙆♀️
🔎「痩せ型 脂肪注入 豊胸」と画像検索で調べると結構細身の方の症例出てくるので、良ければ見てみてください😖
初めてのママリ
ママリさん結局しなかったんですか？？
体脂肪15以下です😭😭😭
辛すぎます😭
はじめてのママリ
私は特に痩せ型などではないのですが、ちょうど妊娠が分かった時期だったのでやめました😞
ベリンダクリニックというところにカウンセリング行きました🙌
あとはもう、一度太るとかですかね……
パーソナルジムとかなら増量の仕方も教えてくれたりしますが、お子さんもいらっしゃるとなかなか難しいと思いますし、、🥲
やはり出来ることは筋トレと、これ以上垂れないようにナイトブラやスポブラを使っていくことがベストだと思います(>_<)