はじめてのママリ🔰
体力もつきますし、風邪引きにくくなりました！
はじめてのママリ🔰
水泳歴半年です。週１回60分だけなので体力がつくほど泳いでないです。
やらないよりはマシですが、サッカー習ってる子の体力強化にはならない気がします。
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スクールにもよると思います！
バリバリ泳ぐコースなら体力付く気はしますが、うちはまだ動き方とか少人数で丁寧に教える雰囲気なのでのんびりしてるように感じます🙏🏻
陸上とかジョギングの方が体力付きそうかなと😳
はじめてのママリ🔰
習い始めはそんなに体力つくほど泳げないと思います。
順番に泳ぐので、プールサイドで待ち時間が長いです。
私の話ですが、上達して25メートルプールをガンガン泳げるようになると、1000メートルとか泳ぐので体力つくのは感じました。
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