妊娠・出産
妊娠後期、夜間の睡眠について…お腹が重く、もう抱き枕使って横向きじゃ…
妊娠後期、夜間の睡眠について…
お腹が重く、もう抱き枕使って横向きじゃないとお腹が苦しいです😣寝返りも少し大変です💦
このせいなのか連日寝苦しく、2-3時間も寝られないことが増えてきました。
朝ごはんを食べた後、眠くて昼まで寝ちゃいます。(張りと出血で自宅安静中)
午後は動画見たり漫画読んだり、寝落ちしないようにしてます。
でもやっぱり夜あまり寝れずループしてます😭😭
こんなんでいいんでしょうか？
また、生活リズム直すコツとかありますか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠28週目)
R
私も妊娠後期はそんな感じでした！
朝はお腹空いて起きて、ごはん食べたらまた睡魔きて二度寝して‥夜はあまり寝付けなくてみたいな😂
動画見たり漫画読んだりまったり過ごせるのも今だけなので全然いいと思いますよ〜✨
スノ
24週から切迫早産で自宅で絶対安静してました！
同じく朝ご飯の後お昼まで寝てましたし、午後も2時間くらいお昼寝してました😂
おかげで夜は寝つき悪くて0時頃にしか眠れませんでしたが、朝だけは同じ時間に起きてました！(薬飲む関係で💦)
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