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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の体重管理ってどうしていますか?😓もともと超肥満で最近妊娠が分…

妊娠中の体重管理ってどうしていますか？😓

もともと超肥満で最近妊娠が分かり、つわりもあります。
もうすぐ初めての妊婦健診なのですが、
今は91キロから92キロなので、妊婦健診までに
90は切りたいと思っているのですが、なかなか落ちません。
つわりも食べてないと気持ち悪くなるし、
どうやって体重管理して良いか悩んでいます😵‍💫

コメント

はじめてのママリ🔰

食べづわりの場合は減らすのは難しいと思います💦
減らすよりは維持するイメージでいけると良いのかなと思います😊
軽いウォーキングをするとか無理のない範囲が良いかと‼️

はじめてのママリ🔰

吐きつわりで体重落ちちゃうのは仕方ないとして、妊娠中ダイエットはよくないので、とにかく増やさないことを目指した方がいいです！

ゆきだるま

うわーすごいわかります。

わたしも太ってますが増やさないイメージでいけばいいかなと思います。それでも5キロほどは増えると思います！

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