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はじめてのママリ🔰　
家族・旦那

旦那さんがアスリートの場合、普段の食事は何品作り、気をつけていることはありますか。

旦那さんがスポーツ選手などアスリートの方
いらっしゃいますか？？
普段の食事は何品作られていますか？？
食事面で気をつけていることがあれば
教えてほしいです🙇🏻‍♀️

コメント

rsa

スポーツ選手でもアスリートでもないですが旦那は全国大会🏍👮‍♀️で優勝した物ですが特に食事にはこだわりもなく出されたものを食べているのみです 。本人が太りすぎたりしたら家で筋トレしたりお菓子食べないようにしたりしているだけですかね 。普段は米 、野菜 、肉のみです 。少し体型気にしている時はむね肉にしたりするだけです 。基本は焼肉とかの普通の肉です 。

はじめてのママリ🔰　

なるほど😳胸肉重宝しますよね✨
結婚してからずっと競技のスケジュールや季節に合わせて疲労回復メニューや脂質の調整などをしてきたのですが、年齢もあるのか今までの食事だと体が重くなってきたと言われて😮‍💨

みなさんどんな食事サポートしてるのかなと気になってました😭

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