コメント
はじめてのママリ🔰
食事見直せば戻っていくかと思いますよ
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はじめてのママリ🔰
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nani
早速昨日から妊娠中なような食生活に戻そうとやり始めたばかりです‥！
食生活変えるだけでグッと変わるでしょうか‥
休みの日はいっぱい歩くつもりです😣
はじめてのママリ🔰
だいぶ違うと思いますよ！
私も判定ありましたけど判定無くなりました！
nani
そういうこともあるんですね！ちなみに何キロぐらい痩せて判定無くなりましたか？😭
希望がみえました‥🥺
はじめてのママリ🔰
全然痩せなかったです！
多分体重何キロとかよりも脂質の多いもの食べているかどうかかと！
バター、乳製品、脂身、揚げ物を摂取しなければ大丈夫です！
nani
ヨーグルトも避けた方がいいのかな‥結構食べてました😖
脂質ですね‥！菓子パン大好きだったのでまずはそれを控えめにして‥（揚げ物も大好き‥🥺笑）
気をつけます。子供たちのために健康でいないと‥😖
今日から脂質控えた食事頑張ります！
質問攻めにたくさん応えていただき感謝です🥹
はじめてのママリ🔰
お互い頑張りましょう！^_^