雑談・つぶやき
妊娠する前から標準より少しぽっちゃりで痩せているわけではなかったけ…
妊娠する前から標準より少しぽっちゃりで
痩せているわけではなかったけど、
子供を産んでから激太りしました。
引かれるかもしれませんが
153㎝で56㎏あります。
お腹も妊娠中の頃より出ています。
ウエストはおそらく80㎝はあると思います。
以前私がペアルックをしてみたいと
言っていたのを覚えていたそうで
今日が記念日だったので
旦那がTシャツをプレゼントしてくれました。
しかし、お腹が見事に出ていて
二の腕もピチピチでした。
せっかくくれたプレゼントなのに着ることができず
旦那に申し訳ないことをしました。
なにより恥ずかしかったです。
どうにか夏までにリベンジして
着れるようになりまいと思っています。
子供がいるので外に出て何かはできないので
家の中でできるダイエット方があったら
どんな事でもいいので教えてください。
- なっちぇる(8歳)
コメント
ゆい
社会人なりたての頃ストレスで同じような体型でした(´・ω・｀)
コアリズムして食事制限したら半年くらいで45キロまで落ちましたよ！
なっちぇる
どのような食事制限をしたかよろしければ教えてください😓
ゆい
朝と昼は好きな物を食べて夜は炭水化物抜いてました！
でも夜勤してたので、夜中にお菓子食べたりも、、、
飲み物はお茶と炭酸水にして、月に1回ヨーグルト断食してました！
ヨーグルト断食は色々やり方があるので調べて見てください😀✨