妊娠26週6日の7ヶ月妊婦です。体重管理に注意を促されました。食事に気をつける必要がありますか？
現在妊娠26週と6日の7ヶ月妊婦なのですが、妊娠する前の体重が48kgで悪阻で45.35kgまで落ち、前回の健診で46.85kg今回の健診で49.70kgまで増えてしまって病院の先生から体重管理気をつけましょうと言われたのですが、これは増えすぎですかね？
食べるのが元々好きで、最近はマックとかカロリー高いものをいっぱい食べてしまっています。。
赤ちゃんの重さ的には1020ｇと言われました！
- はじめてのママリ🔰(妊娠28週目)
コメント
ミニー
１ヶ月で3キロは増えすぎかなと思いました💦
ママリ
急に増えたりしたらお医者さん側も妊娠糖尿病や高血圧症になる恐れがあるから伝えているんだと思います！
つわり終わった後ってご飯が美味しくて食べてしまいますよね😭❤️
私は我慢していた分食べたい！！ってなります！
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はじめてのママリ🔰
そういう事なのですね🙂↕️
もうほんとに美味しくて手が止まらなくなっちゃいます😂
やっぱり皆同じ思いしてるんですね笑
赤ちゃんのためにも体重管理頑張ります👶- 11月8日
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ママリ
おそらく！
私の友だちがそれで糖尿病になっていたのでそうなのかなーと思いました！
わかります〜😭
せっかく食べられるのに！って思いますよね！
ただ、私の場合は産んでからも3ヶ月くらいはご飯作るのが無理すぎてその時も好きなものたくさん食べてました！！！！w- 11月8日
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はじめてのママリ🔰
妊娠糖尿病になったらたまにの外食でも気を遣わないといけなくなるから大変ですよね…
妊婦糖尿病になったら好きなご飯も制限しなくちゃならなくなるから頑張らないとですね🥲
私も産んだ後そうなりそうです笑
牡蠣とかも大好きで、産んだ後は今よりもっと食べる量増えそう…笑笑- 11月8日
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ママリ
わかります！！
でも、我慢するのって苦しいですよね😭w
産後、たくさん食べましょ！！！！！！！❤️
牡蠣は今食べるの怖いですもんね😱💦- 11月8日
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はじめてのママリ🔰
ほんと苦しいです笑
なるべく抑えてたのにそれでも3キロ増えてたんで、まだまだ頑張りが足らなかったです…😂
いっぱい食べてやります！！
牡蠣も今食べれない分いっぱい！！笑- 11月8日
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ママリ
つわりの後は少し増えますが、またちょっと緩やかになってくると思います‼︎
ちなみになぜか私は臨月そこまで増えずでした‼︎
たくさん食べましょー！！！！
それを目標に頑張ってください！！！- 11月8日
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はじめてのママリ🔰
ほんとですか？！
でもなるべく高カロリーな物は摂取しないよう頑張ります😖
凄すぎます！！！
私もそうだったらいいなぁ…😂笑
頑張ります！！
ありがとうございました！！🤝- 11月8日
はじめてのママリ🔰
食べ過ぎで太ったのと、つわりで体重落ちてその後増えた（戻った）のとでは訳が違います！
いい加減、体重計の数字だけで判断するこの日本の産婦人科業界どうにかならないの？と常々思います😮💨
つわりは不可抗力で食べないダイエットした状態と同じなので、食事をどんなに整えても、体重が急激に減った後は体重は当然急激に戻ります。
体の働きとして、そうなる傾向がそもそも高いんです。
ここで増えた数字は別に脂肪だけではありません😌
つわりで食べれない分体内の水分や便の量が減るのなんて当たり前。
それが食事摂取とともに適正内に戻っただけとも十分考えられますよね。
人間には必ず宿便がありますし、肝臓等にグリコーゲンとともに水分貯めてるんですから。
それが普通で当たり前なんです。
医師や助産師が必ずしも正しい訳では無いです！
私なら、その体重増減は正常範囲というか人として当たり前の反応捉えます。
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はじめてのママリ🔰
うわぁぁ😭そうなんですね！！
凄く心配してたので良かったです😖
でも赤ちゃんのためにも、これ以上急激に増えないよう頑張ります!!- 11月8日
はじめてのママリ🔰
増えすぎかな💦
それより尿糖の方が気になります💦
臨月ホントに息するだけで増えるので35wくらいまでは体重できるだけ気にした方がいいかめです😣
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はじめてのママリ🔰
そうですよね🙂↕️
尿検査する前日の夜に甘い物食べてしまって注意されました😭
甘いもの大好きなんですけど、赤ちゃんのためにも我慢します😖
分かりました！
本当にありがとうございます🙇♀️- 11月8日
はじめてのママリ🔰
やっぱりそうですよね、、
体重管理気をつけます😥
ミニー
後期は食べなくても太るので
今を頑張った方がいいのかなと思います(*^^*)
はじめてのママリ🔰
後期って食べなくても太るんですか？！
まだまだ知らないことがいっぱい…
ほんと頑張ります！！
ミニー
私は2人ともそうでした😂
本当に空気にカロリーがあるかのように
太りました🐷
はじめてのママリ🔰
食べなくても太るって嫌ですね…😭
空気にカロリーがあるかのようにって例え面白いです笑
それはもう今頑張っとくしかないですね笑
自分の食べたいもの我慢してヘルシーな食事心がけます！
ミニー
産後のダイエットが過酷なので
私は妊娠中は頑張りました🤣
ラーメン屋さんでは
旦那にもやしラーメン頼んで貰って
もやしだけ食べたり
すき家ではヘルシー牛丼で米なしとか🤣🤣
はじめてのママリ🔰
凄すぎます！！
私旦那より食べる量多くて、妊娠前なんてキング牛丼なんてペロリでした笑
今は前よりかは食べる量減ったんですけど、それでも普通の人よりは食べちゃうので野菜いっぱい食べてお腹の空き誤魔化すの頑張ります笑
すき家で米なしって出来るんですね！
次行った時参考にさせて頂きます！！🥰
ミニー
私も元々は
昼は旦那より食べてました😂
ラーメン特盛とか余裕でした🤭
なので、大変でした🤣🤣
大食いの妊娠は大変です🥹
はじめてのママリ🔰
ミニーさんも大食いなんですね！！
それでもちゃんと制限できてたの凄すぎます笑
私も見習わなくては…！笑
ミニー
マヨネーズは月に1キロ食べてましたが封印しました。。。w
とにかく、野菜食べて満腹にしてました😂😂
はじめてのママリ🔰
マヨネーズ1キロ！！凄すぎる😳
やっぱり体重管理ってなると野菜食べるのが1番ですよね笑
ミニー
マヨラーなんです🤫
安いやスープが1番ですね☺️