ママリ
うちは朝、昼、夕寝の1回ずつです
リズムを作ってるので7時半に起きて9時までにはミルクの離乳食、朝寝30分～1時間
12時ミルク、割と直ぐに昼寝1時間程
15時ミルク、16時に夕寝1時間って感じです！
寝た時は基本的に起きるまで待ってます！
うちはセルフねんねができないのでおしゃぶりして、手を繋いで寝かしつけてるので割とすんなり寝てくれます😓
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