みなさんの夜の過ごし方教えて欲しいです。私はアルコール依存症かもし…
みなさんの夜の過ごし方教えて欲しいです。
私はアルコール依存症かもしれません。
1人目を出産したあとから毎日の晩酌をし始めました。
2人目妊娠するまでアルコールを毎日飲んでいました。
唯一の1日の楽しみでした。
2人目妊娠発覚後はもちろん一滴も飲まずに過ごしていました。
つわりもありましたし呑みたいとさえ思いませんでした。
ですが2人目出産して最初は母乳もあげていたのですが産後うつになってしまい、おっぱいを上げることが苦痛でたまらず完ミにしました。
それからお酒を飲むようになりました。
最初はストレス発散になりました。夜中赤ちゃんが泣いて
ミルクあげた後も二度寝もできました。
が、最近不眠症になってしまい
眠れません。入眠できても4時間ほどで起きてしまい動悸が激しくその後眠れません。
辛くて辛くて泣いてしまいます。
夫からはお酒をやめた方がいいと言われますが
お酒は私の毎日の楽しみでそれが無くなったらどうやって夜を過ごしたらいいかわからない。
そっちのがストレスで
どうしたらいいかわからなくなってる現在です。
お酒大好きだけどやめられた方いますか？
また夜はどのようにすごしていますか？
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
周りにもいますが辞められた方はいないです、、
はじめてのママリ🔰
毎日何本飲むんですか？
私もほぼ毎日晩酌してますよ！今も飲んでます😂
仕事やって家事やって寝かしつけしてからの楽しみです！
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はじめてのママリ🔰
3本ほど呑みます。私も不眠症にさえならなきゃ呑み続けるんですけど不眠がつらくて。毎日4時間後に起きると自分がアルコール臭くて、アルコール残ってるのに眠れないので余計に辛くてやめたらいいのはわかってるのですが。。
- 5時間前
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はじめてのママリ🔰
3本でですか💦
それでは依存とまでは思わないんですが、人によっては依存になってしまうんですかね😩- 4時間前
はじめてのママリ🔰
そうなんですね。ありがとうごさいます！
はじめてのママリ🔰
肝機能だけはきをつけてください
はじめてのママリ🔰
友達のお子さんが、わたしに
ママのお酒をやめさせてほしいといってきたことがあります