※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
レモン
妊娠・出産

授乳中の間食について、おやつの選び方や費用について相談です。おすすめの低カロリーなおやつや、他の方がどんなものを食べているか知りたいです。

授乳中って間食ほんとうに増えませんか?
もーーー昼間は特に小腹がすいて仕方がないです。

間食に食べるものは皆さんどんなものにしていますか?
間食のおやつだけで結構お金使っているような気もする😅
旦那に、スコーンや焼き芋、スナック菓子など買ってきてもらいますがすぐ食べ切ってしまいます😅

お腹に溜まるカロリーも高すぎない優しいものないですかねー?皆さん何をおやつにしていますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

同じく授乳中です。お腹空きますよね!
コンビニでつい買ってお金使うし太るけど、やめられません💦😄

お菓子ならお煎餅、和菓子(あんこ系)です。

お菓子だとすぐなくなってしまい全然食べた気がしないので、おにぎりを沢山作っておいて、お腹が空いたらちょこちょこ食べています。家に何もない時は海苔を食べてます😁

あとサラダチキン、ゆで卵、豆腐は結構ずしっとくるので、カロリー調整におすすめです😄

  • レモン

    レモン

    そうなんですよね〜コンビニ!
    お金使うし!太るルート。

    やっぱりおにぎり!?と思っていた所でした🙄
    パンとかより米がいいですよね?どうなんでしょう…

    結局おやつらしい甘い系食べたくなるんだろうなーと思いつつ…
    産後11日目、おっぱいも張って痛いし、お腹すくし、起きるの辛いし…

    • 11月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いやー、めちゃくちゃわかります!
    おにぎりの方が断然腹持ち良いですよ♪
    でもはちみつチーズトーストとか、ドーナツみたいなのも急に食べたくなる時もあって、とにかく手当たり次第食べちゃいますね😄💦

    産後11日なんですね!
    まだ、産後まもなくで母乳作るために余計食欲出るし、体の回復のために沢山食べても大丈夫な時期じゃないですか?!
    私はもう、9ヶ月なので調整しないとすぐ太ります笑
    でも食べますが😁

    • 11月6日
  • レモン

    レモン

    腹持ち!ここにポイント当てたいのに
    私もドーナツやらスコーンやら!アイス!
    もーピザも食べたいです!

    • 11月6日