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サプリ・健康

帝王切開で出産し、もうすぐ09ヶ月…。70㌔から落ちません。痩せたい。効…

帝王切開で出産し、もうすぐ09ヶ月…。
70㌔から落ちません。
痩せたい。

効率良い又は一番痩せたよ！みたいな
ダイエットあれば教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

私も帝王切開で出産しましたが産後6ヶ月からYouTubeのきんにくんの腹筋くびれ鍛える動画と、たけまりのスクワット動画！
それとお菓子を2日に1回にしたら、妊娠前よりも痩せました😆

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