シングルマザーの子育てについて、ストレスがたまり虚しく感じることがあります。息抜きに公園や旅行に行ったり、運動でメンタルを鍛えています。もっといい息抜き方法を知りたいです。
シングルマザー、ひとり親の子育てについて
元夫の浮気、不倫で私からの希望で、一昨年別居と離婚をしました。
時々、限界を超えることありませんか？
その度に色んな感情で溢れて、虚しくなってしまいます
親子共にストレスがたまらないよう、定期的にちょっと大きな公園や旅行などもしています（普段は全然お金を使わないです）
かと言って、姉（子育て中、子なし）に相談したりもしますが
根本的に解決する訳じゃないので繰り返しでツラいです。
運動部に所属していたので、弱音は吐かずきつい運動をしていたのでメンタルは強い方ではあります。
なんかこう、いい息抜きあったら教えていただきたいです。
温泉、旅行、収穫体験などのイベントに参加する等は行っています
美味しいものを食べるとかそういう事しかありませんよね🥺
- ママリ(3歳2ヶ月)
コメント
ママリ
質問の回答じゃなくてすみません＞＜;
子育て中子なしってどういう意味ですか…？
はじめてのママリ🔰
シングルマザーです。
お姉さん2人いらっしゃるのですね☺️
子育て中のお姉様は忙しいだろうし、お子さんがいないお姉様には子育ての愚痴は言いにくいし、聞いてはもらってもスッキリとはいかないかもですね🥺
私も温泉や旅行好きです。
あとは、日々疲れやストレスを溜めないようにゆっくり湯船に浸かってストレッチしています😌
-
ママリ
そうです！
湯船に浸かってストレッチですね✨- 11月4日
はじめてのママリ🔰
私もそんな感じでストレスフルなときあります。
たまには思いきり泣いてます！
それですっきりします！
幸せなんだけど、離婚して
なんか辛いときあります！
-
ママリ
やっぱりありますよね😢
お疲れさまです
ほんとそうです！
離婚前の状態よりいいですよね😭- 11月4日
-
はじめてのママリ🔰
子供が作ったりするのが好きなので、ネットやお知らせ見てワークショップとか参加してます
今年は旅行いきたいなーと思ってます！- 11月4日
-
ママリ
そうなんですね✨
ワークショップいいですね！
美味しいもの食べてゆっくり過ごせたらいいですね☺️- 11月4日
ママリ
すみません、姉が2人いて
子育て中の姉と、子がいない姉がいます😥