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ココロ・悩み

産後の生理不順です。自分的にはストレス溜まってなく、旦那や周りも手…

産後の生理不順です。
自分的にはストレス溜まってなく、旦那や周りも手伝ってくれるので無理なくやってるつもりです。
産後の生理不順改善におすすめの物や行動ありますか？

コメント

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婦人科を受診したら、「産後１年の生理不順は普通だからね」と言われました🥺
生理再開後、３回生理が来なかったら念の為受診すると言いそうです。

だから、質問者さんがどうこうという問題でもないかなとは思いますが、私は軽い運動を始めるとそこから整ったような気がします。
子どもと散歩しました☺️

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