4ヶ月の赤ちゃんの就寝時間について相談です。現在の生活リズムに不安があり、上の子との関係も考慮しながら、就寝時間を整える方法を知りたいです。
もうすぐ4ヶ月になる子の生活リズム（就寝時間）について。
現在完ミで育てていて
①7:30②11:00③14:30④18:00⑤21:00⑥0:00の計6回、
各回100〜160ml飲んでいます。
生後3ヶ月から飲みムラが出てきてあんまり飲んでくれません。
飲みたいと泣くことも少なく、授乳感覚が3時間だと飲んでくれないことが多いので3時間半〜4時間くらいで飲ませています。
お風呂は夫が帰宅後上の子と合わせて入れてくれるので20〜20時半頃になってしまいます。
21〜21時半頃私が上の子の寝かしつけをして、その間に夫がリビングで4ヶ月の娘にミルクを飲ませてくれます。
しかし21時のミルクのあと全然寝ないことが多く、次のミルクの時間深夜0時までご機嫌で起きていたりします。（ぐずって22時頃寝ることもあります。）
本当は上の子と一緒のタイミングで寝室に連れて行き、遅くとも21時半には寝るリズムがつけば良いのでしょうが、上の子の下の子に対するヤキモチがあったり、下の子が寝付くまでグズグズしていると上の子も寝なかったりで寝かしつけが大変になってしまうので、上の子の寝かしつけ時はリビングで待機してもらっています。
2人とも自宅保育で保育園に入れる予定もないので、今のリズムでも私自身は苦ではないのですが、下の子が寝るのが遅いのが気になっていて。。
4ヶ月にもなるので、そろそろ就寝時間を整えた方が良いですよね😭？
上のお子さんもいらっしゃる方で、何か良い方法があればご意見ください。
※お風呂の時間を早める（私がワンオペで入れる）という意見はなしでお願いします🙏
- ママリ(生後4ヶ月, 2歳2ヶ月)
コメント
ままり
私の場合ですと、上の子も下の子も一緒に寝室に連れて行って
寝室で、下の子にミルクあげて
そのまま寝かせてます！
ママリ
うちの場合は
6時半二人とも起床
7時半 ミルク
11時半 ミルク
15時半 ミルク
16時頃上の子とお風呂（下の子が寝てる間にささっと）
18時半下の子のお風呂
19時 ミルク
19時半 二人とも就寝
1時半 ミルク
って感じのを生後2ヶ月半くらいずっとです😊
旦那は遅いので一人でこんな感じでやってます！
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ママリ
詳しいスケジュールまでありがとうございます！
ワンオペで寝かしつけまで、尊敬です👏🏻✨
お風呂が早く済ませられれば自ずと寝る時間も早くなりますよね…
下の子が寝ている間に上の子のお風呂はなんとかなりそうなのですが、下の子をお風呂に入れている間、まだ2歳の上の子から目を離すのが怖くてできておらずです😭- 11月1日
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ママリ
下の子のお風呂の時側で遊ばせるかその間だけ動画をその場で見せるとかできないですかね？🥺
それか下の子のお風呂をお昼のタイミングにして
その時に上の子のおやつタイムにするとか！- 11月2日
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ママリ
よくワンオペお風呂の入れ方で、下の子を入れている間は上の子には近くで遊んでいてもらう、って見かけるのですが、それはお風呂場のドアを開けたまま脱衣所とかで遊ばせてるんでしょうか😳？
あんまりイメージが湧かなくて…
おやつタイムやYouTubeとか見てもらっている間にパッと済ませるならできるかもしれないです✨- 11月2日
ママリ
やっぱり寝室でミルクをあげると、赤ちゃんも寝る雰囲気になりますよね…！
今日試しに2人同時に寝室に連れて行き寝かしつけしてみたところ、下の子がミルクを飲んだ後1人で寝付けずグズグズしだして、私が構い始めたら案の定上の子がヤキモチ妬いてカオスな状態になりました😂
なんとか下の子がおしゃぶりで落ち着いてくれてなんとか上の子も寝て、、という感じでしたが🤣
慣れればもっとすんなり寝かしつけできるんですかね？
2人同時に寝かしつけ尊敬です🥺✨
ままり
暗いので寝ますよ！
上の子はYouTube見させてます！
YouTube見てるうちにミルクあげて寝かしつけしてます！
慣れればすんなり寝かしつけできると思います！
上の子は、 眠くなるまで基本は
横になって起きてますけどね😅
ママリ
眠れる環境作りは大切ですね😭
昨日はぐずったものの寝室で寝ついてからは朝まで寝てくれました！
ミルク飲ませている間の上の子の暇つぶしも用意しておけば良いですね！
早く慣れるように今日も寝かしつけ頑張ってみます✊
ままり
大切です！
朝まで寝てくれるのはほんとに助かりますよね😊
そうです！
今寝室でミルクあげてて上の子はYouTube見てます笑
ママリ
ありがとうございます！
なんとかそのリズムがつくように慣れるまで頑張ります✨
今日は寝かしつけの際下の子が泣いてなかなか寝なくて、上の子もその泣き声で寝れなくて、寝かしつけに1時間半もかかりました😭
途中心折れそうになりました😂
ままり
下の子はとっくに寝たんですが
上の子は、さっき寝ました笑
お疲れ様です😭
私は上の子寝るのに2時間かかりました笑
ママリ
お互いお疲れ様ですね😭💓
2人同時に寝かしつけ、なかなか大変ですが頑張ろうと思います！
色々ありがとうございました😊