ココロ・悩み
精神科通院中で保育園に子供を預けています。体力不足を感じ、バイトも週1で体調を崩しました。体力不足やうつ病の可能性に不安を感じています。
私は精神科通院しているので、保育園に預けています。
昼間は予定は外出や掃除家事などしていますが、
2時間くらいの昼寝が必要です。
バイトもやってみて体力つけようと思いましたが、
週1なのに、体調崩しました。
10月前半は立ち上がるのもやっと、
という状態で、潔く休んで、今週は
まあまあ2時間昼寝でなんとか大丈夫です。
なんか、一生このままなのかなーとかたまに
考えちゃいますね…。
30歳なのに体力全然ないし。みんな働いてるし。
夜は調子いいのに朝は起きるのきついし。
うつなのかな〜？って毎日思っちゃいます😂
- はじめてのママリ🔰(1歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
同じです！
なにするにも横になったり仮眠したりの休憩がないときついです🥲
就労で保育園に入ったのに、パニック障害になってしまい働けず、役所の方から疾病として保育利用に切り替えましょうと提案していただきました。
マシな日は家事が出来るのですが、ダメな日は起き上がることもできません。
共感してコメントしてしまいました💦わたしも同年代ですが、みんな働いて保育園預けてるのに、なんだかなあとやるせない気持ちになって自己嫌悪です。。
ご家族の方は理解がありますか？🥲
はじめてのママリ🔰
共感嬉しいです。
わかります〜！
寝込む日は寝込みます。
でも、前はそれさえも許せなくて
今はもう諦めて休んでいます🥹
自己嫌悪なりますよね😂
でも抗うつ薬もどれも合わなかったし、もう一生頓服で生きていく覚悟です🥹
何度も入院したので理解はあります。後は自分が無理しないように
生活するのみです。