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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠33週で、運動不足が続いています。産休前に体力をつけることができるでしょうか？体力不足がお産にどう影響するか心配です。

33週です

妊娠前から在宅勤務で運動をほぼしておらず、
妊娠してからも、つわりが酷いほうだったので
ほぼ運動せずにここまで来ました。

11月から産休に入るので
そこから出産に向けて体力をつけようと思いますが
間に合うでしょうか？🥺

体力がないと、お産にはどのように影響しますか？

コメント

yu*

体力がないと大変なのはお産の後でした😂
お産は、私の場合は4時間で産まれたので、結構体力はありあまってました。
でも退院してからは寝不足続きなので、体力勝負な気がします💦

RR'sMom

今からでも間に合います！
お産は体力勝負なので、適度な運動はしといた方が良いと思いますよ😊
長引くことも十分考えられるので、体力ないといきめません😂

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