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なっちゃん
サプリ・健康

産後2年半で痩せず困っています。食事も運動もバランスが難しいです。マイナス5〜7キロ減量したいです。方法を教えてください。

産後2年と数ヶ月経過してる20代です。
全く痩せなくて困っています。食事もそこまでがっつり食べているわけでもなく、、かと言って運動する暇もそこまでなく、、
マイナス5キロ〜マイナス7キロくらい痩せたいです。
そのくらい落ちた人いますか？なにしましたか？
ダイエット方法など教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

産後4年（もう産後とは言えないと思っていますが笑）、妊娠•出産➕産後うつの薬の影響でかなり太り…ここ一年で20キロ落としました！！
10キロまでは食事で落とし、そこから停滞したのでダイエット薬飲み始めたらまた2ヶ月で10キロ痩せました！！

  • ママリ

    ママリ

    横からすみません💧
    ダイエット薬ってなんですか？🥹
    病院でしかもらえないですか？

    • 10月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    リベルサスというお薬です✨
    オンライン診療で出してもらえます☺️

    • 10月24日

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