妊娠・出産
予定日まで4日、検診で子宮口硬く＆開いてない。おしるしなし。NST時、お腹張りなし。予定日過ぎる？他の運動教えて。
10/28予定日初マタです
予定日まであと4日、検診の度子宮口が硬い＆開いてないと言われてジンクス＆スクワットなどしたりしていますがおしるしすら来ていません……NSTをやった時も今の時期ならもっとお腹張ってるはずなんだけど全然張らないねと言われます。
このままだと予定日過ぎちゃいますか？
スクワットとウォーキング以外にやると良い運動など教えて欲しいです🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
ママリ
いよいよですね😊
1人目は予定日3日超過しての出産になりましたが、前駆陣痛もおしるしも直前までありませんでした。
私は結構強めの内診グリグリが1番効果的でした😱めちゃくちゃ叫びましたが、、
あとは雑巾がけとか、家の掃除でしゃがんだりする姿勢は効果的みたいですよ😊💖
頑張ってください💪🔥！
はじめてのママリ🔰
スクワットとウォーキングしんどいなら
おっぱいマッサージ一日中しといて！って言われましたー！笑笑
おっぱいマッサージがなによりも1番効果あるらしいです笑！
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