コメント
せぇたん
少なくても1ヶ月は続けないと分からないですね😅
ななな
測り方は合ってますか？^ ^
目が覚めてすぐ動いたり、睡眠時間が短かったり、寝る時間起きる時間でも基礎体温は左右するみたいです😩❗️
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あんぱんまん
コメントありがとうございます！
目覚めてからなるべく動かないようにして測っていますが…
夜中チマチマ起きてしまったり(起きても体を起こしたりとかはありません)、測る時間が１時間２時間くらい前後してしまう事があります😓
子供は基本的に夜寝てから朝までぐっすりなのですが、なぜか私が起きてしまいます😓- 4月27日
あんぱんまん
コメントありがとうございます！
やはりそうですよね😓
とりあえず一カ月続けてみます！