サプリ・健康
1年ぶりの筋トレで汗だくになり、体力も落ちてぶよぶよになってしまった。将来娘に褒められるために頑張りたい。
1年ぶりぐらいに筋トレ20分したらもう汗だくで倒れそう👻🧟
体力も落ちてるし体がぶよぶよ😂
シャツの上からお腹が出てるの丸わかり👀
将来娘に「ママかっこいい〜」って言われたいのでがんばるぞ💪🏻
- ♡👼🏻♡(生後4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です！
久しぶりにやるとめっちゃキツイですよね💧
まだ産後2ヶ月ということなので、プランクや腹筋運動のようなキツめなトレーニングではなくドローインなどのゆるめな運動から始めてくださいね😊
応援してます！
ママリ
生後2ヶ月でキツい筋トレは危ないと思います。
ゆるーく頑張って下さい。
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♡👼🏻♡
そうなんですか！😳
今日はハードにしすぎたかもなので明日からはゆるくします！教えていただきありがとうございます🙇🏻♀️✨- 10月23日
♡👼🏻♡
ありがとうございます😭！
徐々に体力が戻せるようにゆるくやっていきます💪🏻