はじめてのママリ🔰
落ち込んだりイライラしたり、辛いですよね💦
大好きなおかずを食べたり、ゆっくりお風呂に入って、頑張っている自分をたくさん褒めて
ホルモン補充は私は経口摂取と自己注射をよくしていたのですが、
個人差はあると思いますが、身体がだるくなったり落ち込みやすくなったりすることもあるので
頑張りすぎず☺️
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