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保育園でお昼寝を同じ時間眠っていて、寝る前のルーティンも変わらずな…

保育園でお昼寝を同じ時間眠っていて、寝る前のルーティンも変わらずなのに、夜の就寝時間が違う（早い子、遅い子）というのは体力があるかないかの問題だと思いますか？？

コメント

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そもそも睡眠時間が長い子、短い子、入眠までに時間がかかる子、かからない子もいますし体力だけの問題じゃないと思います😊

容姿や性格が一人一人ちがうように、睡眠の形態も一人一人ちがうって私は認識してます🥺

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