妊娠・出産
妊娠中の水分補給について、苦手なお茶があるため何を飲めばいいか悩んでいます。どのお茶がいいか、気にしすぎなのか知りたいです。
妊娠中の水分補給について。
妊娠中とても喉が渇くため水分をかなり摂ります。
しかし、ただのミネラルウォーターは苦手なため飲めません。
現在1日2L以上の黒豆茶を飲んでいるのですが ポリフェノールやエストロゲンの観点から控えた方がいいという記事を読みました。
麦茶も苦手なため飲めません。
ルイボスティーは飲むことができたのですが、黒豆茶と同じような内容が書いてありました。
一体、なにのお茶なら気にせず飲むことがいいのでしょうか。
それとも、わたしの気にしすぎなのでしょうか。
- ちー。(妊娠13週目, 1歳0ヶ月)
コメント
ママリ🔰
コーン茶とかどうでしょうか？🌽
あろは
分かります、私もガンガンに冷えた水なら何とかいけるんですがその後口の中に残るんですよね🥲
炭酸水とかどうですか？私は麦茶も元から受けつけないタイプでたまに炭酸水とか飲んですっきりさせてます☺️✨
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ちー。
炭酸水！！考えてなかったのでいい案です！
- 10月17日
ちー。
早速コーン茶買いました！！
ママリ🔰
お口に合いましたでしょうか？
ちー。
合いました！！！早速パックのも買って作ります！本当ありがとうございました😊