雑談・つぶやき

貧血予防などに、きな粉が良いらしいからヨーグルト✖️きな粉✖️オールブ…

貧血予防などに、きな粉が良いらしいから
ヨーグルト✖️きな粉✖️オールブランとか
たまにフルーツ入れたりして
朝食べてる！

砂糖やら入れると良くないから
甘味はあまり加えずに。

たまに、ハチミツくらい

しばらく続けてみよう😉
髪やら肌にも良いらしいからね😋

• ヨーグルト