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妊活

精子の運動率を上げる方法について知りたいです。改善例や効果的な方法があれば教えてください。

精子の運動率が上げる方法について教えていただきたいです。

本日不妊専門のクリニックを受診したら、精液検査で夫の精子の運動率が28%と言われ、体外受精することになりました。夫は漢方を処方していただき、今後内服していく予定です。

精子の運動率が悪いと言われた方で、これをしたら改善したよって方いますか?
例えば運動を初めて何パーセント上がったなどあれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

2人目体外受精で授かりました✨
1人目も旦那の運動率が良くないということで人工授精だったのですが1回目の運動率が18%…旦那もさすがに絶望したのか毎日ジョギングしたり湯船に浸かるのをやめたりマカを飲んだりしたら78%まで上がりました!!😳
2人目の体外受精のときはもっとびっくりで1人目のときのこともあり早めに運動を始めてもらったら、洗浄前84%、洗浄後96%になりました!!😳✨

  • A

    A

    そんなに変わるんですね!すごいです!!

    みんなが皆そんなに変わるわけじゃないと思いますが、希望が見えました✨

    旦那にも教えて頑張ってみます!ありがとうございます!!

    • 10月12日
はじめてのママリ🔰

もともとタバコは吸わないですが、サウナとお酒を控えて、亜鉛のサプリと食事のバランスと運動を気をつけたら半年くらいで運動率がかなり上がってました!顕微しか選択肢がなかったのに、次の採卵では体外と顕微を選べるようになりました😭

  • A

    A

    やっぱり食事と運動なんですね!!どちらか選べるようになるって嬉しいですね😭
    その後妊娠できたみたいで本当におめでとうございます!
    私たちも頑張ります!

    • 10月13日
はじめてのママリ🔰

リポD飲んだら運動率上がりました!あとは睡眠ですね!
調整前で40前後から60以上になりました!

  • A

    A

    リポビタンDってそんなに良いんですね!
    夫に飲ませてみます😊
    ありがとうございます!!

    • 10月13日
まゆか

病院から補中益気湯の漢方をもらいそちらと、
排卵後からリポDスーパーを毎朝一本
ネイチャーメイドの亜鉛ビタミンサプリ
摂取前日にレバーとナッツを食べました!
あとマカのサプリと凄汁を摂取当日に飲ませました!
お風呂は前日だけ掛け湯程度にしてもらいました!

二ヶ月ほど前に運動率3%が40%までにあがりました!洗浄後なので、実際は80%くらいと思っていいとのことでした!

  • A

    A

    凄いですね✨
    やっぱり男性の運動率って改善の余地あるんですね😊
    私たちも頑張って見ます!
    ありがとうございます♩

    • 10月21日
  • まゆか

    まゆか

    リポDは、排卵後ではなく、生理後からの間違いでした!
    摂取する前日と当日には、いろんなサプリ飲んだので、どれが当たってるかは分からないですが、
    すぐに改善できるので、
    お互い頑張りましょう!!

    • 10月21日