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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生理のせいか風邪気味のせいか、もう34で年のせいか、寝ても疲れがとれ…

生理のせいか風邪気味のせいか、もう34で年のせいか、寝ても疲れがとれないし、寝ても眠いです
貧血のような症状も出て、鉄分とってもなかなか治りません
7時間くらい寝てます
もっと元気になりたいです…
どうしたら疲れがとれるでしょうか😓

コメント

初めてのママリ

わかります〜😭
全然疲れ取れないですよね😭
私はタンパク質を取るようにしてます。寝起きがよくなるのでおすすめです☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もタンパク質最近気をつけてます!
    しかしあまりよくならず💦
    3食タンパク質食べてますか?
    タンパク質は何食べられてますか?

    • 2時間前
  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    プロテイン飲むようにしてます☺️
    お砂糖とか入ってないやつです✨

    • 1時間前