雑談・つぶやき
164センチで58キロ、でぶですか？55キロまで落ちたけど食べ過ぎて再び58キロに。
妊娠前+4〜5キロ😭
164センチ58キロです。数字だけみるとでぶですか？
55キロまで落ちたのですがありえないくらいお腹が空いて
食べすぎてしまい58キロに着地しました😇
- 初めてのママり(1歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
163センチで59キロです。これがちょうど良いと思っています！気休めにスクワット30回毎日やっています😆
初めてのママり
わー！！同じくらい！ちょうどいいの言葉にほっとしました！
私もスクワット30回します！
退会ユーザー
脂肪を筋肉に変えればちょうど良くなるかなと思ってスクワットに励んでます（笑）
初めてのママり
やっぱり筋トレですよね
めちゃくちゃさぼってます。笑
がんばります！
退会ユーザー
スクワット 30DAYというアプリがあって、それで毎日やってます！（笑）
初めてのママり
探してみます。ありがとうございます😊