妊娠・出産
【産後の骨盤ベルトについて】産後11日の者です。出産直後から骨盤ベル…
【産後の骨盤ベルトについて】
産後11日の者です。
出産直後から骨盤ベルトをつけていましたが、圧迫感が少し苦手なのと、圧迫されている部位の皮膚がとても痒くなってきたため、3日程前からベルトなしで生活しています。
出産前は時々恥骨痛がありましたが、産後は今のところ腰痛や恥骨痛はありません。
ベルトが体型を戻すのに役立つと聞いたのですが、今の体型・体重は、妊娠前と同じくらいか少し痩せたくらいで、お腹もぺたんこになりました。
骨盤ベルトをしていないと骨盤がグラグラになって不調が出てくるとネットで見たのですが、やっぱりベルトをつけていないと後になって痛みなどが出てくるのでしょうか？
あと、よくわからないのですが、骨盤がグラグラするというのは自覚できるものなのでしょうか？
- おもち(生後0ヶ月)
nさん
産後骨盤矯正に通いました。
産後すぐからベルトつけ続けていたのであまり感じたことはないですが、グラグラというよりカクカクする感じというか💭
確かに骨盤歪むと腰に負担かかる感じは多いなと思います。
産後３ヶ月頃に一気に体の疲れや不調が出始めたので、ベルトが合わないようであれば履くタイプもあると思うので気になるようなら使ってみてもいいのかなと思いますよ💡
はじめてのママリ🔰
産前に買った骨盤ベルトを数日つけましたが、サイズが合わなくてすぐにズレてしまい使っていません。
整体とか行ったことないので分かりませんが、今のところ特に大丈夫です😂
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