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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

牛乳って飲ませすぎも良くないってちらっと聞いたんですけど、1歳2ヶ月…

牛乳って飲ませすぎも良くないって
ちらっと聞いたんですけど、
1歳2ヶ月～1歳半くらいなら
1日何mlまでですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

保育園で朝と補食（おやつ）に出てるのが125ml×2なので、休日もそれくらいにしてます。
水が嫌いで便秘気味なので、毎食牛乳を与えていたら、保育園の栄養士さんに指導されちゃいました😅

ママリ

目安量は200〜300mlくらいですね🤔
牛乳の飲ませすぎで影響が出るのは水やお茶の代わりに飲ませているとか、牛乳ばかり飲んで食事が疎かになっていたら鉄分不足により貧血になったりしますが、食事をちゃんと摂っていて水分も牛乳以外でしっかり飲んでいればそんなに気にしなくて大丈夫です🙆‍♀️

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