まどまこ
同じく双子妊娠中の者です！
一時的な痛みなら、子宮を支えるための円靭帯が引っ張られて痛くなるみたいです！
私も寝返りうつときとか、ピキっと痛くなる時があります💦
ママリ
恥骨の痛みだと思います！
だんだんお腹も大きくなってきて負担がかかるので🫠
私も痛みが強いので日中は骨盤ベルト閉めてます！
だいぶ楽になりますよ🫶🏻
ぱる
恥骨の痛みなんですね🥲!!
いままで経験したことのないところの
痛みだったので心配しちゃいました🥲
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ぱる
同じですね♡!!
円靭帯の痛みって調べましたが
ちょっと違うような、感じします！
地べたに座る時とかも痛いので…
まどまこ
そうなんですね💦
私の場合で申し訳ないですが、先日恥骨の左側が痛くなり、助産師さんに相談したところ、お腹重くなったから恥骨が開いてきた痛みかも！と。
骨盤ベルトをしたり、横向いて寝る時にタオルか枕を挟んで寝ると痛みがなくなりました。健診の時に相談してみると良いかもしれません🍀
ぱる
ありがとうございます😰!!
明日検診なので言ってみようとおもいます💦
わたしも左側かもしれません！！！
いまはもう痛くないですか？？
まどまこ
明日健診なんですね！良かった☺️
横になる時以外、骨盤ベルトしたり内もも鍛える運動したおかげか、今は痛くないです✨
ぱる
そうなんですね🥹!!
私運動不足なのかな……
骨盤ベルトやるとキツくて辛かったのでちょっともう一度チャレンジしてみます💦