サプリ・健康
１ヶ月経って変わらないような、若干スッキリしたような…?って感じなん…
先月から、夫のいない平日だけYouTubeを参考に脚やせ筋トレと筋膜リリースしてます💪
１ヶ月経って変わらないような、若干スッキリしたような…？って感じなんですけど、もっと長期でやらないと効果出ないですよね？😭
今日夫と脚の細さについて話していて「子供2人産んだ頼りになるたくましい脚」と言われてしまいましたー🤣
悔しー‼︎早くスマートな脚が欲しい‼︎‼︎
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
脚は効果出るまでなかなか時間かかります⏰
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筋膜リリース1ヶ月やれば流石に細くなるだろうと思ってやりましたが、ならなくて諦めました笑
1ヶ月頑張るのも結構大変だったのに…😂笑
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