うるとらまん
筋違えてる感じならぎっくり背中かもです💦
私も疲れすぎるとなります😨
私はいつも接骨院に行きます!
家でだと冷やしてゆっくり休めるといいですが、無理されると完璧にピキって、そうなると長引きます😭
うるとらまん
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