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はじめてのママリん
妊娠・出産

帝王切開から2週間経ち、体重が戻らず悩んでいます。軽いストレッチを始めても大丈夫でしょうか?傷の痛みはなく、悪露が少しだけ出ています。

帝王切開で産後2週間です‼️

体重なかなか戻らないので
軽めのストレッチ始めようと思いますが
やっても大丈夫ですかね😓
傷の痛みはないです。悪露は少し出てます💦

コメント

兄弟ママ

2週間だとまだ体重戻らないと思いますよ😂

私も帝王切開で産みましたが
最近ようやく体重が戻りました💦

2週間過ぎてから私も食事気をつけたり
軽く運動してます💦
あまりいいのかはわかりませんが😅

  • はじめてのママリん

    はじめてのママリん

    ごはん減らしてるのに
    全然減らなくて😂😂
    あと15キロは痩せないと。。
    兄弟ママさんは産後1ヶ月で戻ったんですね!!すごい!!
    軽い運動ってストレッチとかですか??ぜひ教えて欲しいです🥹

    • 10月4日
  • 兄弟ママ

    兄弟ママ

    15キロはなかなか大変ですね😭
    私は妊娠中8キロ増えたので
    2週間検診の時には残り3キロ
    だったので元の体重に戻るのも
    早かったです😅
    (元々ぽっちゃり体型ですが)

    あまり良くないと思いますが
    私はストレッチと軽い筋トレ
    してます😅

    • 10月4日