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寝かしつけについて相談です。割と離婚して実家に帰ってからは息子と2人…
寝かしつけについて相談です。
割と離婚して実家に帰ってからは息子と2人っきりで寝ており、寝かしつけという寝かしつけをせずに勝手に寝てくれます。(結婚してる時は元旦那と寝かしつけでトントンしたりしてました)
けど同じ部屋に居ないと泣いてしまうので部屋にいるのは必須で、電気を消しても私が机に座ったりしてるとこっちに来たりするので必然的に一緒にベットでゴロンとなります。
いつも20:30頃には部屋に行くようにしていて、21時頃には寝ます。遅い時は21:30とかです。
まず隣にあるボールプールに入って遊んで、遊んだ後は私のお腹らへんに乗っり、おいでって言ったら胸のとこに頭ポテッとする遊びを何回もして、絵本読んで、ベットで一緒にコロコロしてたらいつの間にか寝てます。
その時に私も眠くなり息子より早く寝てしまうことも多々あり、息子の眠りを見届けたとしても21:30頃には寝てしまいます。
学校に通っており、課題とかやることがあるのでできる限り起きておきたいのですが、どうしても息子が寝る時は豆球にするので眠くなってしまいます。
対策とかありませんか？
スマホの明かりでこっちに来たりするのでスマホ見たりも出来ません。
- はじめてのママリ🔰(1歳6ヶ月)
ママリ🔰
スマホでバイブのアラームかけてはどうですか？
それがご両親起きてるなら起こしてもらうとか。
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